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Entrenamientos para el Bienestar (Wellness Tra.)

ACTIVIDAD BIOCENTROENTRENAMOS PARA EL BIENESTAR. (WELLNESS TRA.)

MAÑANAS DE MARTES Y JUEVES DE 9:30 A 10:30.

ENTRENADOR/MONITOR:  ADRIÁN OLIVA

INFO: 667453004

Desarrollamos sesiones donde alcanzar el bienestar, a través de trabajos sobre los tres pilares fundamentales del ejercicio físico; Fuerza, Resistencia y Elasticidad.

También aportamos herramientas para dominar la mente y conseguir un estado de relajación. Estiramientos, meditación y coaching para conseguir que el organismo se encuentre en óptimas condiciones.

 

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